Кроз реализацију пројекта Обогаћени једносменски рад, ученици наше школе имају могућности да се упознају и стичу, како теоријска, тако и практична знања из области Физичког васпитања, која ће моћи да примене у свакодневном животу.
Редовна физичка активност одговарајуће врсте, интензитета трајања и учесталости важан је фактор у превенцији кардиоваскуларних болести. Поред тога, физичка активност утиче на:
- Раст и развој коштано – мишићног система.
- Одржавање и побољшање здравља.
- Одржавање и регулацију телесне масе.
- Развој респираторног система.
- Боље расположење, смањење агресије и депресије.
У новембру 2021. године је обрађена тема Вежбе снаге
У оквиру ове теме ученици су имали прилику да стекну знања о значају вежби снаге, начину извођења, дозирању оптерећења, трајању одмора. Обрађене су вежбе за развој и јачање мишића раменог појаса, мишића руку, мишића леђа, мишића трбушног зида, мишића ногу.
У октобру 2021. године обрађена је тема Фудбал
Ученици су имали прилику да обнове и допуне своје знање из малог фудбала. Упознали су се са правилима игре, као и са различитим техникама: вођење и контрола лопте, примање и додавање лопте различитим деловима стопала, шутирање на гол.
